腰痛治療のこと教えます

腰痛治療・理学療法

まず腰痛をなったときは、体を横にして安静にすることが大切です。
そして、急性的な腰痛の場合は、筋肉や神経のあたりで炎症を起こし、痛み伴っているため、消炎鎮痛剤などを使って炎症を抑えて、痛みを和らげます。
しかし、腰痛が慢性的な場合には、急性的とは逆に腰の部分を温める治療「温熱療法」を行います。
温熱療法とは、「赤外線」「ホットパック」「マイクロウェーブ」などを用いて、血液の流れを良くして筋肉の緊張を改善させます。すると痛みも和らげる効果があります。
また、骨盤部分に専用のベルトを装着して牽引する「牽引療法」という治療法もあります。牽引療法を行うことで筋肉の緊張を取り除く効果が期待でき腰痛が軽減されます。しかし、牽引の重量によっては逆効果となり腰痛がひどくなる場合もあります。他に電気的な刺激によって筋肉に振動を与えて、硬くなっている筋肉を柔らかくする「電気治療」という治療法もあります。さらに、自分でできる「運動療法」という腰痛体操があります。腹筋や背筋を鍛えることで腰痛の予防が期待できます。

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